人抽筋是什么原因引起(脚老抽筋的是身体哪里出现问题)
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2024-04-05
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1. 人抽筋是什么原因引起,脚老抽筋的是身体哪里出现问题?
脚抽筋其实在骨科最常见的是两方面原因,脚局部问题引起抽筋和全身问题引起抽筋,首先全身问题抽筋最常见的是骨质疏松。很多骨质疏松的人群经常可能会半夜或白天时会抽筋,抽醒了脚动不了,该情况很常见。另外是局部的脚的问题,如有人可能短期之内活动过度或运动过度,甚至有些受外伤,经过刺激尤其是寒冷刺激时,可能会引起抽筋。所以要分析脚抽筋是全身情况引起还是局部情况引起的抽筋,全身情况的骨质疏松可以检查全身骨密度来看是否存在骨质疏松。局部要分析自己的原因,甚至可能还要借助于影像检查,如X光片或核磁去判断局部的肌腱软组织是否存在问题而引起抽筋。
2. 造成脑梗原因是什么?
脑梗的发生,与各种“栓子”脱不了干系。
一旦,血管中形成了血栓,堵塞脑部血管,就会导致脑梗的发生。
临床上,许多的血栓,都是一张“嘴”害的。
34岁的李先生,打麻将时,突然双手“不听使唤”,随即出现嘴角歪斜,然后晕倒在地。
几个麻友拨打了120急救,送到医院后,发现大脑内血管,出现多处梗塞,而且,在影像设备照射下,发现其右侧颈内动脉已完全闭塞。
在静脉溶栓后不久,李先生的嘴角歪斜等症状,得到了缓解。
可影像片中,呈现出的右侧颈内动脉闭塞,是十分危险的。
最终,通过手术,开通完全闭塞的颈内动脉,通过仪器设备机械取栓,手术很成功。
在麻药过后,李先生醒了,除了左手力量稍微差点,其他都感觉挺好的。
此时,家人不禁有了疑惑,怎么就“突然”脑梗了呢?
当医生,与李先生沟通后,才发现了病因所在。
提醒:一种水喝太多,小心血管堵死
天气炎热,李先生不喝水,却独独喜欢喝饮料。
尤其是,冰镇的饮料,每天都要喝好几瓶。
饮料中,含有大量的糖分,摄入过多糖分,会增加碳水化合物的来源。
碳水化合物本身,又可以直接转化为内源性甘油三酯,导致血粘稠度增加。
此外,长期喝饮料,还会导致肥胖,肥胖的人,血液也更容易粘稠,形成血栓,诱发脑梗。
此外,3种食物吃太多,血管也会“水泄不通”
1、高油脂食物
代表:炸鸡、炸薯条等油炸食物。
这类食物,含有较多的油脂,易导致血脂升高,血液粘稠,增加血栓风险。
油炸食物,还易产生反式脂肪酸,增加心血管疾病的风险。
2、奶油类食物
代表:奶油蛋糕、泡芙等糕点。
这类食物,不但含大量奶油,还含有较高的糖分。
首先,奶油吃多了,也会增加高血脂、高血糖等疾病。
其次,糖分摄入过多,会扰乱胆固醇,导致血管收缩,增加血管压力,易堵塞血管,还会引起多种慢性疾病。
3、高胆固醇食物
代表:动物内脏、蛋黄、蟹黄等。
这类食物,含有大量的胆固醇,一旦摄入过多,会变成低密度脂蛋白胆固醇。
也就是人们常说的“坏胆固醇”,易聚集堆积在血管壁上,形成稳定性“斑块”,使血管变窄,血流受阻,堵塞血管,是造成心脑血管疾病的“第一杀手”。
不想脑梗,饭后3件事少做1、饭后立即吸烟
首先,吸烟的脑梗患者,比不吸烟的患者,高出了2.5倍。
抽烟,会加速动脉粥硬化的进程,让心跳加快,使收缩压和舒张压增高,增加脑梗风险。
其次,饭后一支烟,比平常吸十支烟的毒害还大。
饭后,人体血液循环加快,此时吸烟,会导致更多的毒素,被人体吸收,危害更大。
最后,饭后吸烟,会增加血液流量,促使人处于兴奋状态,脑袋“飘飘然”的感觉,容易出现血压升高,使大脑内血流量减少,诱发脑梗。
2、饭后立刻睡觉
吃过饭后,人体大部分血液会流向胃部,帮助消化,脑部的血液就会减少,引起犯困的表现。
一旦此时,立刻睡觉,身体的代谢速度会减缓,流向大脑的血液就会更加的少,容易造成大脑局部供血不足,诱发脑梗的发生。
此外,饭后立刻睡觉,还会增加肥胖、三高的几率,不利于心脑血管健康。
3、饭后立刻洗澡
饭后急于洗澡,对脑血管的危害很大。
因为饭后,大量的血液会集中在胃里,其他器官的血液会相应减少。
如果,此时洗澡,身体的皮肤和肌肉会膨胀,血液流量会增加,这将减少消化器官的血液供应,并影响消化和吸收。
此外,饭后洗热水澡,会加速血液循环,从而减少脑部血液供应,容易导致大脑缺血、缺氧。
不想得脑梗,常饮三杯水第一杯:早起后,一杯温开水
经过了一夜的休息,起床后,喝一杯温开水,35℃左右,200ml左右。
可及时补充体液,稀释血液,还可促进血液循环,改善血液粘稠状态,有效预防血栓。
第二杯:两餐间,一杯茶水
淡茶水,也是稀释血液不错的饮品。
并且,茶水,还有助于排毒,降脂,改善血管健康。
谷谷丁荷叶茶,泡水喝,可降脂排毒,减少血栓的形成。
用谷谷丁、荷叶、小叶苦丁,三者搭配在一起,泡水代茶饮,即可。
荷叶,含有黄酮和生物碱类,可降低总胆固醇和生甘油三酯,降低全血比粘度、红细胞压积,从而改善血液粘稠状态,降脂降压,预防血栓的形成。
小叶苦丁,可以增加心肌供血、抗动脉粥样硬化,还可以清热散风,可以降低血压,对高血压者有很大的好处。
谷谷丁泡水喝,有一定的降压效果,还可降低血清三酰甘油,有效升高高密度脂蛋白,有助于改善血脂健康,助力心血管健康。
搭配在一起,做杯代茶饮,可以促进身体排毒,降脂、降压、改善血粘稠,稳定血压,保护血管健康。
第三杯:晚睡前,一小杯温开水
睡前喝点水,不仅能够补充些水分,同时,还有助于睡眠。
而这,对于夜晚的血管健康,十分有益。
一小杯即可,切不可喝太多。
不想脑梗,做好一件事那就是——稳定血压。
高血压,是导致脑梗的重要诱因。
因此,一定要注意保持血液稳定,避免过大的波动。
首先,起床时,慢一点
清晨,血压更容易升高,引起其他并发症。
尤其是,起床时,由于体位的改变,易使得血压波动。
此时,要慢一点起床,切莫过猛,导致血压瞬间升高,增加脑梗风险。
其次,定期监测血压
每天6至9时,17至20时,两个血压高峰时段,各测一次。
测血压前半小时,避免劳累、焦虑、激动、剧烈活动、吸烟、憋尿、饮浓茶或咖啡等,以免影响测量结果。
一旦,测试结果不理想,最好及时就医检查,切莫忽视拖延。
最后,戒烟酒
高血压的人,一定要控制好自己,不要喝酒。
美国一项研究发现,饮酒量与血压水平呈正相关,也就是说喝酒越多者,血压水平就越高。
此外,还要少抽烟。抽烟,会加速动脉粥硬化的进程,让心跳加快,让收缩压和舒张压增高。
如果,边喝酒,边抽烟,烟酒齐下,危害加倍。高血压者,一定要注意着一定,千万不要“放任自我”。
3. 嘴唇抽筋怎么回事?
出现嘴唇抽筋,不排除是由于有一些面部肌肉痉挛等疾病导致的表现,同时也考虑是属于,中风的先兆,或者是癫痫小发作,也会出现这种表现,所以应该检查脑电图和脑ct做明确诊断,针对嘴唇抽筋儿也可以选择用针灸来治疗,但是具体用药得遵医嘱。
4. 腿抽筋是怎么原因导致的?
腿抽筋是怎么回事
引起腿部抽筋的原因有以下几点。
1.由于体内缺乏钙元素引起的腿部肌肉痉挛。
2.一些周围神经病变,如尿毒症、糖尿病、甲状腺疾病等引起的神经病变。
3.吗啡、西咪替丁、利尿剂,以及他汀类药物等,会引起腿抽筋的症状。
4.出汗超过正常水平,如果体内盐分和钙得不到及时补充,就会引起腿部抽筋。
5.周围血管病变,如血管病变导致腿部静脉压力增高,血液回流受阻,造成瘀血后,达到一定程度就会引起腿部肌肉痉挛。
6.如果晚上睡觉偶然出现小腿抽筋症状,也可能是因为夜间不注意保暖,使用空调,导致腿部受凉,局部毛细血管收缩,肌肉、肌腱缺血缺氧所致。
7.如果白天运动过度,会引起肌肉组织的乳酸堆积,可有小腿酸痛伴夜间小腿抽筋症状。
如果腿部频繁抽筋,建议到医院就诊治疗。
本内容由航空总医院 神经内科 主任医师 张洁审核
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5. 身体很容易抽筋是什么原因?
身体很容易抽筋可能是由于缺钙,可以服用钙片进行补钙,多晒太阳,多吃一些富含蛋白质的食物。还可能是由于神经衰弱,要多参加一些体育活动,在安静的情况下入睡,比如听轻音乐,晚上睡觉前泡脚可以改善紧张的状态。
6. 小孩子抽搐的原因是什么呢?
小孩子抽搐的原因是有很多的,可能是因为存在有癫痫的原因导致,也可能是因为受到感染等原因引起的。如果这种情况是经常出现的,建议还是到医院做进一步的检查比较好。平时在饮食上多吃些营养丰富的食物,但是刺激性的食物要少吃。生活上注意做好保暖。
7. 抽筋是身体发出的警告吗?
抽筋是身体发出的警告吗?
抽筋是人体的不正常表现,可以算是对健康的预警。
“抽筋”是老百姓的说法,医学上称之为肌肉痉挛,多发生于小腿腓肠肌。小腿腓肠肌痉挛会导致局部剧烈疼痛,多发生于剧烈运动或用力不当时,也会发生在夜间或不经意之时。其原因有多个方面,一是运动过度,乳酸大量堆积,导致局部组织缺氧;二是缺钙、缺镁。骨骼肌肌纤维细胞的收缩需要钙、镁离子的参与,钙、镁的缺乏会影响骨骼肌的功能发挥;三是坐骨神经炎或坐骨神经痛。坐骨神经支配着小腿腓肠肌的营养和运动,当腰椎退行性变或腰椎间盘突出压迫坐骨神经时,可表现为小腿腓肠肌痉挛;四是高血压动脉硬化,可导致腓肠肌供血不足,出现痉挛。
小腿腓肠肌痉挛偶尔发作一次对健康影响不大,但若反复发作应注意查明原因。
本内容由广东省中医院 心血管专科 副主任医师 杨广审核
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1. 人抽筋是什么原因引起,脚老抽筋的是身体哪里出现问题?
脚抽筋其实在骨科最常见的是两方面原因,脚局部问题引起抽筋和全身问题引起抽筋,首先全身问题抽筋最常见的是骨质疏松。很多骨质疏松的人群经常可能会半夜或白天时会抽筋,抽醒了脚动不了,该情况很常见。另外是局部的脚的问题,如有人可能短期之内活动过度或运动过度,甚至有些受外伤,经过刺激尤其是寒冷刺激时,可能会引起抽筋。所以要分析脚抽筋是全身情况引起还是局部情况引起的抽筋,全身情况的骨质疏松可以检查全身骨密度来看是否存在骨质疏松。局部要分析自己的原因,甚至可能还要借助于影像检查,如X光片或核磁去判断局部的肌腱软组织是否存在问题而引起抽筋。
2. 造成脑梗原因是什么?
脑梗的发生,与各种“栓子”脱不了干系。
一旦,血管中形成了血栓,堵塞脑部血管,就会导致脑梗的发生。
临床上,许多的血栓,都是一张“嘴”害的。
34岁的李先生,打麻将时,突然双手“不听使唤”,随即出现嘴角歪斜,然后晕倒在地。
几个麻友拨打了120急救,送到医院后,发现大脑内血管,出现多处梗塞,而且,在影像设备照射下,发现其右侧颈内动脉已完全闭塞。
在静脉溶栓后不久,李先生的嘴角歪斜等症状,得到了缓解。
可影像片中,呈现出的右侧颈内动脉闭塞,是十分危险的。
最终,通过手术,开通完全闭塞的颈内动脉,通过仪器设备机械取栓,手术很成功。
在麻药过后,李先生醒了,除了左手力量稍微差点,其他都感觉挺好的。
此时,家人不禁有了疑惑,怎么就“突然”脑梗了呢?
当医生,与李先生沟通后,才发现了病因所在。
提醒:一种水喝太多,小心血管堵死
天气炎热,李先生不喝水,却独独喜欢喝饮料。
尤其是,冰镇的饮料,每天都要喝好几瓶。
饮料中,含有大量的糖分,摄入过多糖分,会增加碳水化合物的来源。
碳水化合物本身,又可以直接转化为内源性甘油三酯,导致血粘稠度增加。
此外,长期喝饮料,还会导致肥胖,肥胖的人,血液也更容易粘稠,形成血栓,诱发脑梗。
此外,3种食物吃太多,血管也会“水泄不通”
1、高油脂食物
代表:炸鸡、炸薯条等油炸食物。
这类食物,含有较多的油脂,易导致血脂升高,血液粘稠,增加血栓风险。
油炸食物,还易产生反式脂肪酸,增加心血管疾病的风险。
2、奶油类食物
代表:奶油蛋糕、泡芙等糕点。
这类食物,不但含大量奶油,还含有较高的糖分。
首先,奶油吃多了,也会增加高血脂、高血糖等疾病。
其次,糖分摄入过多,会扰乱胆固醇,导致血管收缩,增加血管压力,易堵塞血管,还会引起多种慢性疾病。
3、高胆固醇食物
代表:动物内脏、蛋黄、蟹黄等。
这类食物,含有大量的胆固醇,一旦摄入过多,会变成低密度脂蛋白胆固醇。
也就是人们常说的“坏胆固醇”,易聚集堆积在血管壁上,形成稳定性“斑块”,使血管变窄,血流受阻,堵塞血管,是造成心脑血管疾病的“第一杀手”。
不想脑梗,饭后3件事少做1、饭后立即吸烟
首先,吸烟的脑梗患者,比不吸烟的患者,高出了2.5倍。
抽烟,会加速动脉粥硬化的进程,让心跳加快,使收缩压和舒张压增高,增加脑梗风险。
其次,饭后一支烟,比平常吸十支烟的毒害还大。
饭后,人体血液循环加快,此时吸烟,会导致更多的毒素,被人体吸收,危害更大。
最后,饭后吸烟,会增加血液流量,促使人处于兴奋状态,脑袋“飘飘然”的感觉,容易出现血压升高,使大脑内血流量减少,诱发脑梗。
2、饭后立刻睡觉
吃过饭后,人体大部分血液会流向胃部,帮助消化,脑部的血液就会减少,引起犯困的表现。
一旦此时,立刻睡觉,身体的代谢速度会减缓,流向大脑的血液就会更加的少,容易造成大脑局部供血不足,诱发脑梗的发生。
此外,饭后立刻睡觉,还会增加肥胖、三高的几率,不利于心脑血管健康。
3、饭后立刻洗澡
饭后急于洗澡,对脑血管的危害很大。
因为饭后,大量的血液会集中在胃里,其他器官的血液会相应减少。
如果,此时洗澡,身体的皮肤和肌肉会膨胀,血液流量会增加,这将减少消化器官的血液供应,并影响消化和吸收。
此外,饭后洗热水澡,会加速血液循环,从而减少脑部血液供应,容易导致大脑缺血、缺氧。
不想得脑梗,常饮三杯水第一杯:早起后,一杯温开水
经过了一夜的休息,起床后,喝一杯温开水,35℃左右,200ml左右。
可及时补充体液,稀释血液,还可促进血液循环,改善血液粘稠状态,有效预防血栓。
第二杯:两餐间,一杯茶水
淡茶水,也是稀释血液不错的饮品。
并且,茶水,还有助于排毒,降脂,改善血管健康。
谷谷丁荷叶茶,泡水喝,可降脂排毒,减少血栓的形成。
用谷谷丁、荷叶、小叶苦丁,三者搭配在一起,泡水代茶饮,即可。
荷叶,含有黄酮和生物碱类,可降低总胆固醇和生甘油三酯,降低全血比粘度、红细胞压积,从而改善血液粘稠状态,降脂降压,预防血栓的形成。
小叶苦丁,可以增加心肌供血、抗动脉粥样硬化,还可以清热散风,可以降低血压,对高血压者有很大的好处。
谷谷丁泡水喝,有一定的降压效果,还可降低血清三酰甘油,有效升高高密度脂蛋白,有助于改善血脂健康,助力心血管健康。
搭配在一起,做杯代茶饮,可以促进身体排毒,降脂、降压、改善血粘稠,稳定血压,保护血管健康。
第三杯:晚睡前,一小杯温开水
睡前喝点水,不仅能够补充些水分,同时,还有助于睡眠。
而这,对于夜晚的血管健康,十分有益。
一小杯即可,切不可喝太多。
不想脑梗,做好一件事那就是——稳定血压。
高血压,是导致脑梗的重要诱因。
因此,一定要注意保持血液稳定,避免过大的波动。
首先,起床时,慢一点
清晨,血压更容易升高,引起其他并发症。
尤其是,起床时,由于体位的改变,易使得血压波动。
此时,要慢一点起床,切莫过猛,导致血压瞬间升高,增加脑梗风险。
其次,定期监测血压
每天6至9时,17至20时,两个血压高峰时段,各测一次。
测血压前半小时,避免劳累、焦虑、激动、剧烈活动、吸烟、憋尿、饮浓茶或咖啡等,以免影响测量结果。
一旦,测试结果不理想,最好及时就医检查,切莫忽视拖延。
最后,戒烟酒
高血压的人,一定要控制好自己,不要喝酒。
美国一项研究发现,饮酒量与血压水平呈正相关,也就是说喝酒越多者,血压水平就越高。
此外,还要少抽烟。抽烟,会加速动脉粥硬化的进程,让心跳加快,让收缩压和舒张压增高。
如果,边喝酒,边抽烟,烟酒齐下,危害加倍。高血压者,一定要注意着一定,千万不要“放任自我”。
3. 嘴唇抽筋怎么回事?
出现嘴唇抽筋,不排除是由于有一些面部肌肉痉挛等疾病导致的表现,同时也考虑是属于,中风的先兆,或者是癫痫小发作,也会出现这种表现,所以应该检查脑电图和脑ct做明确诊断,针对嘴唇抽筋儿也可以选择用针灸来治疗,但是具体用药得遵医嘱。
4. 腿抽筋是怎么原因导致的?
腿抽筋是怎么回事
引起腿部抽筋的原因有以下几点。
1.由于体内缺乏钙元素引起的腿部肌肉痉挛。
2.一些周围神经病变,如尿毒症、糖尿病、甲状腺疾病等引起的神经病变。
3.吗啡、西咪替丁、利尿剂,以及他汀类药物等,会引起腿抽筋的症状。
4.出汗超过正常水平,如果体内盐分和钙得不到及时补充,就会引起腿部抽筋。
5.周围血管病变,如血管病变导致腿部静脉压力增高,血液回流受阻,造成瘀血后,达到一定程度就会引起腿部肌肉痉挛。
6.如果晚上睡觉偶然出现小腿抽筋症状,也可能是因为夜间不注意保暖,使用空调,导致腿部受凉,局部毛细血管收缩,肌肉、肌腱缺血缺氧所致。
7.如果白天运动过度,会引起肌肉组织的乳酸堆积,可有小腿酸痛伴夜间小腿抽筋症状。
如果腿部频繁抽筋,建议到医院就诊治疗。
本内容由航空总医院 神经内科 主任医师 张洁审核
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5. 身体很容易抽筋是什么原因?
身体很容易抽筋可能是由于缺钙,可以服用钙片进行补钙,多晒太阳,多吃一些富含蛋白质的食物。还可能是由于神经衰弱,要多参加一些体育活动,在安静的情况下入睡,比如听轻音乐,晚上睡觉前泡脚可以改善紧张的状态。
6. 小孩子抽搐的原因是什么呢?
小孩子抽搐的原因是有很多的,可能是因为存在有癫痫的原因导致,也可能是因为受到感染等原因引起的。如果这种情况是经常出现的,建议还是到医院做进一步的检查比较好。平时在饮食上多吃些营养丰富的食物,但是刺激性的食物要少吃。生活上注意做好保暖。
7. 抽筋是身体发出的警告吗?
抽筋是身体发出的警告吗?
抽筋是人体的不正常表现,可以算是对健康的预警。
“抽筋”是老百姓的说法,医学上称之为肌肉痉挛,多发生于小腿腓肠肌。小腿腓肠肌痉挛会导致局部剧烈疼痛,多发生于剧烈运动或用力不当时,也会发生在夜间或不经意之时。其原因有多个方面,一是运动过度,乳酸大量堆积,导致局部组织缺氧;二是缺钙、缺镁。骨骼肌肌纤维细胞的收缩需要钙、镁离子的参与,钙、镁的缺乏会影响骨骼肌的功能发挥;三是坐骨神经炎或坐骨神经痛。坐骨神经支配着小腿腓肠肌的营养和运动,当腰椎退行性变或腰椎间盘突出压迫坐骨神经时,可表现为小腿腓肠肌痉挛;四是高血压动脉硬化,可导致腓肠肌供血不足,出现痉挛。
小腿腓肠肌痉挛偶尔发作一次对健康影响不大,但若反复发作应注意查明原因。
本内容由广东省中医院 心血管专科 副主任医师 杨广审核
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