贫血 怎么办(吃什么可以有效的补血)
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2024-02-18
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1. 贫血 怎么办,吃什么可以有效的补血?
贫血是由人体外周血红细胞容量减少引起的,通常以血红蛋白的浓度来测定。由于贫血的类型及贫血程度不一样,贫血的症状也有所差别。
贫血常见的症状有:
口腔:出现口腔溃疡,舌头苍白,急性咽喉炎等症状。
循环系统:心跳加速,呼吸急促,憋气,长期贫血甚至会导致心脏病。
生殖系统:贫血常导致女性月经紊乱或月经过多,而男性则体现为性欲下降。
消化系统:食欲下降、消化能力下降、甚至产生异食癖。
其他症状还有:头晕眼花,耳鸣,心悸,脸色苍白,注意力难集中,腰酸背痛以及肌肉缺氧导致的疲乏、困倦等。
严重的贫血者会出现水肿,肝脾肿大,神志不清,晕厥甚至心力衰竭等症状。
出现贫血的原因主要有三种,红细胞生成减少性贫血,红细胞破坏过多性贫血和失血性贫血。
轻度贫血者可以通过食疗补血,也就是多吃含铁的食物,例如动物肝脏肾脏,番茄,红枣,杏仁,海带等。此外,中医里有很多药材也富含铁元素,例如当归,枸杞。严重的贫血者除了在饮食方面注意补血,还需要在医生的指导下通过药物进行补血。
为了避免贫血,日常生活中也要注意培养良好的饮食习惯,适当吃一些含铁较多的食物;注重锻炼,加强身体造血功能;保持积极乐观的心态和心情,提高身体免疫力,促进身心健康;严重贫血者需要注意休息,加强护理,避免热闹。
指导专家:李春华,副主任医师,吉林省中医院中医内科。从事临床工作20余年,国家中医内科专业委员会会络病分会委员,擅长中医内科疾病的治疗,如高血压,动脉硬化,冠心病等心血管疾病。
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2. 贫血能不能输血补?
贫血可以通过输注红细胞来纠正,但需要掌握输血指征,因为输血有过敏反应和血源性传染病,如乙型肝炎、丙型肝炎、梅毒、艾滋病、血色病等风险。对于慢性贫血、血红蛋白高于60g/L且无明显贫血症状(如疲劳)的患者,不建议输血。如果出现急性大量失血,需要输注红细胞来补充血容量和纠正贫血。当贫血需要紧急手术时,可以输注红细胞。老年人心肺功能差,输血不应太快太多。
3. 贫血吃什么好的最快?
贫血吃补铁的食物好的快,补铁食物有很多,红枣、猪血豆腐、鱼、虾、紫菜、海带、豆腐,黄豆等食品,也可多吃花生、动物内脏、木耳、虾皮、鸡蛋等,维生素C可帮助铁质的吸收,也能帮助制造血红素,所以维生素C的摄取量也要充足。
4. 贫血的原因有多少种?
贫血的原因总共分为三种主要类型:一为失血;二为红血球制造数量下降;三为红血球细胞分解增加。失血可能是由于创伤以及消化道出血等;红血球制造减少的原因包括铁质缺乏、维生素缺乏症、地中海型贫血、以及各种骨髓相关的肿瘤等等。造成红血球分解增加的原因包括基因上的异常、感染、以及自体免疫性疾病。
5. 中国贫血日当骨科患者贫血?
我是一名血液科医生,我来谈谈我得看法供大家参考。
首先需要明确,贫血不是一种独立的疾病,而是一种症状。
因此,任何人一旦诊断贫血,马上要解决的第一个问题就是寻找贫血的原因。所以,骨科患者出现贫血,首先也是要寻找贫血的原因。
贫血的原因非常复发,非常多。但万变不离其中。常见贫血的原因无外乎:1、原料不足(即营养性贫血);2、造血机制除了问题,如再障;3、溶血性贫血;4、失血性贫血。
6. 贫血能治好吗?
贫血,可表现为头晕,在临床上也分为很多种,比如最常见的就是营养性贫血,一般都是缺铁性贫血,这种情况经过适当的调理治疗之后都能够恢复正常的,但是如果是再生障碍性贫血,以及淋巴瘤,骨髓瘤,引起的一些贫血,这个治疗起来就比较困难。
7. 贫血怎么治疗?
贫血多数考虑是因为长时间饮食营养不足导致的,所以容易出现一些头晕或者有脸色苍白等各种症状,也有少数可能是一些先天性的遗传病,具体需要到医院做一下详细的检查。平时也可以服用一些补血的药物,具体用药请遵医嘱,而且饮食一定要注意三餐营养。
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1. 贫血 怎么办,吃什么可以有效的补血?
贫血是由人体外周血红细胞容量减少引起的,通常以血红蛋白的浓度来测定。由于贫血的类型及贫血程度不一样,贫血的症状也有所差别。
贫血常见的症状有:
口腔:出现口腔溃疡,舌头苍白,急性咽喉炎等症状。
循环系统:心跳加速,呼吸急促,憋气,长期贫血甚至会导致心脏病。
生殖系统:贫血常导致女性月经紊乱或月经过多,而男性则体现为性欲下降。
消化系统:食欲下降、消化能力下降、甚至产生异食癖。
其他症状还有:头晕眼花,耳鸣,心悸,脸色苍白,注意力难集中,腰酸背痛以及肌肉缺氧导致的疲乏、困倦等。
严重的贫血者会出现水肿,肝脾肿大,神志不清,晕厥甚至心力衰竭等症状。
出现贫血的原因主要有三种,红细胞生成减少性贫血,红细胞破坏过多性贫血和失血性贫血。
轻度贫血者可以通过食疗补血,也就是多吃含铁的食物,例如动物肝脏肾脏,番茄,红枣,杏仁,海带等。此外,中医里有很多药材也富含铁元素,例如当归,枸杞。严重的贫血者除了在饮食方面注意补血,还需要在医生的指导下通过药物进行补血。
为了避免贫血,日常生活中也要注意培养良好的饮食习惯,适当吃一些含铁较多的食物;注重锻炼,加强身体造血功能;保持积极乐观的心态和心情,提高身体免疫力,促进身心健康;严重贫血者需要注意休息,加强护理,避免热闹。
指导专家:李春华,副主任医师,吉林省中医院中医内科。从事临床工作20余年,国家中医内科专业委员会会络病分会委员,擅长中医内科疾病的治疗,如高血压,动脉硬化,冠心病等心血管疾病。
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2. 贫血能不能输血补?
贫血可以通过输注红细胞来纠正,但需要掌握输血指征,因为输血有过敏反应和血源性传染病,如乙型肝炎、丙型肝炎、梅毒、艾滋病、血色病等风险。对于慢性贫血、血红蛋白高于60g/L且无明显贫血症状(如疲劳)的患者,不建议输血。如果出现急性大量失血,需要输注红细胞来补充血容量和纠正贫血。当贫血需要紧急手术时,可以输注红细胞。老年人心肺功能差,输血不应太快太多。
3. 贫血吃什么好的最快?
贫血吃补铁的食物好的快,补铁食物有很多,红枣、猪血豆腐、鱼、虾、紫菜、海带、豆腐,黄豆等食品,也可多吃花生、动物内脏、木耳、虾皮、鸡蛋等,维生素C可帮助铁质的吸收,也能帮助制造血红素,所以维生素C的摄取量也要充足。
4. 贫血的原因有多少种?
贫血的原因总共分为三种主要类型:一为失血;二为红血球制造数量下降;三为红血球细胞分解增加。失血可能是由于创伤以及消化道出血等;红血球制造减少的原因包括铁质缺乏、维生素缺乏症、地中海型贫血、以及各种骨髓相关的肿瘤等等。造成红血球分解增加的原因包括基因上的异常、感染、以及自体免疫性疾病。
5. 中国贫血日当骨科患者贫血?
我是一名血液科医生,我来谈谈我得看法供大家参考。
首先需要明确,贫血不是一种独立的疾病,而是一种症状。
因此,任何人一旦诊断贫血,马上要解决的第一个问题就是寻找贫血的原因。所以,骨科患者出现贫血,首先也是要寻找贫血的原因。
贫血的原因非常复发,非常多。但万变不离其中。常见贫血的原因无外乎:1、原料不足(即营养性贫血);2、造血机制除了问题,如再障;3、溶血性贫血;4、失血性贫血。
6. 贫血能治好吗?
贫血,可表现为头晕,在临床上也分为很多种,比如最常见的就是营养性贫血,一般都是缺铁性贫血,这种情况经过适当的调理治疗之后都能够恢复正常的,但是如果是再生障碍性贫血,以及淋巴瘤,骨髓瘤,引起的一些贫血,这个治疗起来就比较困难。
7. 贫血怎么治疗?
贫血多数考虑是因为长时间饮食营养不足导致的,所以容易出现一些头晕或者有脸色苍白等各种症状,也有少数可能是一些先天性的遗传病,具体需要到医院做一下详细的检查。平时也可以服用一些补血的药物,具体用药请遵医嘱,而且饮食一定要注意三餐营养。
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